ਡੰਬਲ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਪੱਟੀ

ਇਹ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਪੱਟੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਡੰਬੇਲਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁੱਕਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਡੰਬਲ ਨੂੰ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ।ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਜੋੜ ਕੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ ਹੋ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟ, ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ, ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਖਵੇਂ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ।

ਪੋਰਟੇਬਲ ਵੇਅ ਵਿੱਚ ਰੈਂਪ ਅੱਪ ਐਟ-ਹੋਮ ਲੈੱਗ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ - III-ਜਨਰਲ ਡੰਬੇਲ ਫੁੱਟ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵਾਧੂ ਜਗ੍ਹਾ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰੇਲੂ ਜਿਮ, ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ, ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ, ਅਥਲੀਟਾਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਣਾ.ਲੈੱਗ ਕਰਲ ਅਤੇ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਮਸ਼ੀਨਾਂ, ਬਾਂਦਰ ਪੈਰਾਂ ਵਰਗੇ ਭਾਰੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦਾ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ।ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਕਰਲ, ਕਿੱਕਬੈਕ, ਫਾਇਰ ਹਾਈਡਰੈਂਟਸ, ਕਲੈਮ ਵਰਗੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਵਰਕਆਊਟ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਜੋੜਨ ਦਾ ਪੋਰਟੇਬਲ ਤਰੀਕਾ।

ਮਜ਼ਬੂਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ।ਪ੍ਰੋਫੈਸ਼ਨਲ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਟ੍ਰੇਨਰ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਰ ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਦੇ ਸਮਾਨ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਜਬੂਤ ਸਿਲਾਈ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਪੱਟੀ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਬਾਰ ਹੈਂਗ (ਜਾਂ ਹੈਮਸਟ੍ਰਿੰਗ ਕਰਲ ਜਾਂ ਗਧੇ ਦੀਆਂ ਕਿੱਕਾਂ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 50 ਪੌਂਡ) ਲਈ 100 ਪੌਂਡ ਡੰਬਲ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਹ ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਭਾਰ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ.ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤ ਜਾਂ ਜਿਮ ਪ੍ਰੇਮੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਲੈ ਜਾਓ, ਸਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਗੇ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ - ਵਿਵਸਥਿਤ ਗਿੱਟੇ ਦੇ ਵਜ਼ਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਗਿੱਟੇ 'ਤੇ ਭਾਰ ਬਦਲਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਰਾ ਨਵਾਂ ਸੈੱਟ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਲਈ ਗਲੂਟ ਬੈਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਿਸਤਾਰ ਦੇ ਹੋਰ ਮੌਕੇ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਕੰਮ ਦੀ ਰੁਟੀਨ।ਰਵਾਇਤੀ ਲੱਤ ਐਕਸਟੈਂਸ਼ਨ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਵਾਂਗ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਟਾਰਕ ਅਤੇ ਸ਼ੀਅਰ ਫੋਰਸ ਨਹੀਂ, ਜੋ ਗੋਡਿਆਂ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਾਪਰਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੋਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖਤਰਾ, ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਪਰ ਸਪੇਸ ਅਤੇ ਬਜਟ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਲੱਤ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ?ਇੱਕ ਜਿਮ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਹੈ?ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੱਟ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਲਈ ਲੋਡ ਕੀਤੇ ਬਾਰਬੈਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਭਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਇਹ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਪੱਟੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡੰਬਲ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਾਲੇ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਡੰਬਲ ਨੂੰ ਓਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿੰਨੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ।ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਜੋੜ ਕੇ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਕਮਰ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹੀ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟ, ਨਿੱਜੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਹੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਦੀ ਕਸਰਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਾਧਾ ਹੈ।

ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

2 ਪੈਕ ਨਾਈਲੋਨ ਗਿੱਟੇ ਦੀ ਪੱਟੀ (ਡੰਬਲ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ)।

ਆਪਣੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।

ਸ਼ਿਨ ਸਪਲਿਟ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਕਸਰਤ

ਹਰੇਕ ਸਿਖਲਾਈ ਬੈਂਡ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 11 ਪੌਂਡ ਡੰਬੇਲ ਭਾਰ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਡੰਬਲ ਦਾ ਸਹੀ ਭਾਰ ਚੁਣੋ।